|
 
|
تبلیغات
<-Text2->
اگر میخواهید دیگران را حرص بدهید:
قبل از شروع امتحان از اطرافیانتان چند سوال پیچیده که در پاورقی بوده بپرسید......
بعد وقتی همه را به جان هم انداختید با خیال راحت برای امتحان تمرکز کنید
وقتی زنگ آیفون را میزنید و در را برایتان باز میکنند دوباره زنگ بزنید و بگویید ممنون باز شد
وقتی میخواهید تلویزیون را خاموش کنید صداشو تا اخرین شماره بالا ببرید
تا نفر بعدی ک روشن میکنه برق از سرش بپره
مهم نیس کف پایت را شسته باشی یانه
حتی مهم نیست ک کف پایت نرم باشد یا زبر
مهم این است ک وقتی پایت را توی زندگی کسی میگذاری
واز زندگیش عبور میکنی
وقتی ک مهلتت تمام شد و فقط ردپایت ماند
آن قدر آن ردپا خواستنی باشد که به کسی اجازه ندهی پایاش را روی رد پایت بگذارد
***************************
بدین وسیله من از بزرگسالی استعفا میدهم و مسولیت های یک کودک 8ساله را قبول میکنم
میخواهم به یک ساندویچی بروم و فک کنم به رستوران 5ستاره رفته ام.
میخواهم فک کنم شکلات بهتر از پول است چون میتوانم ان را بخورم
میخواهم زیر یک درخت بلوط بنشینم و با دوستانم بستنی بخورم
میخواهم درون یک چاله اب بازی کنم و بادبادک های خود را در هوا ب پرواز در اورم.
میخواهم ب گذشته برگردم وقتی همه چیز ساده بود،وقتی داشتم رنگ هارا و جدول ضرب را و شعرهای کودکانه را یاد می گرفتم.
وقتی ک نمیدانستم چه چیزهایی نمیدانم و هیچ اهمیتی نمیدادم.
میخواهم فک کنم ک دنیا چقدر زیباست و همه خوب و راستگو هستند.
میخواهم ایمان داشته باشم که هر چیزی ممکن است و میخواهم ک از پیچیدگی های دنیا بی خبر باشم.
میخواهم دوباره ب همان زندگی ساده ی خود برگردم.میخواهم ب نیروی لبخند ایمان داشته باشم.
ب یک کلمه محبت امیز،به عدالت،به صلح ؛ به فرشتگان ،به باران، و ب...........
این دسته چک من ، کلید ماشین ،کارت اعتباری ،مال شما...........
من رسما از بزرگسالی استعفا میدهم
********************************
چیزاهای کوچیک مثل:
راننده تاکسی که حتی اگر در ماشینش را محکم ببندی بلند میگوید:روز خوبی داشته باشید
آدمهایی ک حواسشان به بچه های خسته ی داخل مترو هست و به اونا جا میدن و گاهی بغلشون میکنن.
دوستایی ک بدون مناسبت کادو میخرن مثلا میگن : این شال پشت ویترین انگار مال تو بود یا گاهی دفتر یادداشتی و.........
آدمهایی ک از سر 4راه گل نرگس میخرنو با گل به خونه میرن.
آدمهایی ک اگه تو ی کلاس تازه وارد بشی زود صندلی کنارشونو با لبخند تعارف میکنن ک غریبگی نکنی.
آدمهایی ک خنده رو از دنیا دریغ نمیکنن،توی پیاده روی بستنی چوبی میخورند و روی جدول لی لی میکنن
آدمایی درست مثل بچه های 201.اگرچه دوریم ولی ب یاد همیم.اگر چه هرکدوممون در گیر گرفتاری هامون هستیم اما ی روز تو اسمال مشتی و من و تو جمع میشیم تا همدیگرو ببینیم. اگر چه فکرمون مشغوله اما تولدا یادمون نمیره. درود بر 201
عزیزکم اینو گذاشتم تا بدونی هیچوقت نقاشیت دور ریخته نشد.چه برسه ب خاطره هامون دختر بچه ای 6 ساله توانسته عنوان جذاب ترین دختر بچه سال 2012 را از آن خود کند. "ایزابلا برت" که در کلاس اول درس می خواد با حضور در تبلیغات تولید جواهر و لوازم آرایشی توانسته به شهرت و ثروت فراوانی دست یابد.او در سال گذشته
بهترین راه برای حفظ پوست از چروک، لک و تیرگی، مالیدن ضدآفتابی با حداقل SPF 30 است. هر روز به اندازه یک قاشق غذاخوری روی پوستتان ضدآفتاب بزنید، سپس از منزل خارج شوید. به هنگام برگشت هم ضدآفتاب خود را تجدید کنید. حتی اگر با خودرو خودتان برمی گردید. در واقع باید هر دو ساعت یک بار ضدآفتاب زد.
2 - سیگار کشیدن
آیا به دلیل دیگری برای ترک سیگار نیاز دارید؟ حالا زمان آن رسیده است. زیرا سیگار کشیدن به شدت بر سلامتی و مخصوصاً ایجاد چین و چروک در پوستتان تأثیر دارد. هر ده سال سیگار کشیدن برابر است با 2.5 سال پیر شدن.
3 - استفاده از محصولات نادرست
استفاده از چیزهایی که برای نوع پوست شما نادرست است، یک اشتباه رایج است. حتماً با متخصص پوست و موی خود مشورت کنید.
4 - نادیده گرفتن خال های گوشتی
تحقیقی در مؤسسه ملی سرطان آمریکا نشان داده است که بیشتر موارد خال های گوشتی در زنان در سنین 15 تا 39 سالگی است. درسی که از این تحقیق می گیریم این است که یک بار در سال باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنیم و پزشک خال های گوشتی را معاینه کند. خودتان هم باید هر ماه این خودتان را معاینه کنید.
5 - استفاده از شات های آرایشی آلوده
استفاده از لوازم آرایشی آلوده به خصوص شات های آلوده موجب بسته شدن دریچه های پوست و آلوده شدن آنها به باکتری می شود. هر سه هفته یک بار شات ها را با شامپو بشویید و آبکشی کنید و یک شب بگذارید بماند تا خشک شود.
6 - صحبت مداوم با تلفن
چسباندن چانه یا گونه به گوشی تلفن می تواند منجر به جوش های پوستی شود، حتی اگر گوشی شما تمیز و بدون باکتری باشد. چسباندن گوشی به پوست صورت موجب اصطکاک و انسداد و گرم شدن می شود و جوش بوجود می آورد.
7 - پاکسازی فراوان
با آنکه پاکسازی حفره ها ریز و دریچه های پوست احساس خوبی به شما می دهد، ولی پاکسازی فراوان موجب تحریک تولید چربی و بدتر شدن جوش ها و پخش شدن باکتری ها می شود
8 - تا دیروقت بیدار ماندن
کم خوابی موجب استرس و بدتر شدن همه ناراحتی های پوستی از جمله آکنه و اگزما می شود. خواب زمانی است که بدن آسیب های وارده را ترمیم می کند و خراب کردن این فرآیند موجب کند شدن برگشت سلولی می شود. و رسیدن خون به پوست را کاهش می دهد و پوستتان خراب می شود.
9 - نشستن صورت در شب
آغشته کردن پوست صورت به مواد آرایشی در طول یک روز کامل و نشستن آن به هنگام شب، موجب پر شدن دریچه های پوست و ایجاد جوش و آکنه می شود. وقتی می خوابید دمای بدنتان کمی افزایش می یابد و هرچه روی پوستتان است می تواند کمی جذب شود. پس باید چیزهای خوبی روی پوستتان بمالید. 10 - خوردن هله هوله
خوردن اسنک ها و مواد غذایی بیهوده موجب افزایش قند خون و ترشح انسولین می شود. انسولین هورمون های چربی ساز را تحریک می کند و جوش درست می شود. هله هوله نخورید و ببینید که در حدود شش هفته آکنه های شما کاهش می یابند. در عوض چیزهایی مثل کره بادام زمینی، مغزهای خشک و آووکادو بخورید. اینها چربی های سالمی هستند که برای مو، پوست، ناخن و سوخت و ساز اساسی، مواد غذایی فراهم می کنند. 11 - نادیده گرفتن چشم ها
نه تنها پوست دور چشم بسیار نازک تر از پوست قسمت های دیگر بدن است، بلکه قربانی مشکلات بیشتری هم هست. اول از همه مالیدن چشم را کنار بگذارید. هر بار که چشم خود را می مالید ریسک پاره شدن رگ های خونی وجود دارد که موجب تیرگی، گرفتگی و ضخامت پوست دور چشم می شود. همیشه کرم ضدپیری به دور چشم خود بمالید. 12 - ترکاندن جوش ها
با اینکه این کار وسوسه کننده است، ولی ترکاندن جوش فقط موجب مهاجرت باکتری ها به قسمت های عمیق تر پوست، تورم، عفونت و برجا ماندن اثر جوش می شود و عمر جوش دوبرابر می شود. روش درمان آن این است که شب ها پروکسید بنزوئیل 2.5 درصد روی جوش ها بمالید و صبح این کار را تکرار کنید. سعی نکنید با شدت و سختی با جوش برخورد کنید. 13 - ورزش نکردن
نرمش موجب افزایش گردش خون به سمت پوست و درخشان شدن پوست می شود. همچنین تنش و استرس را کاهش داده و پوست بهتری برای شما به ارمغان می آورد. وقتی استرس دارید، سطح کورتیزول شما افزایش می یابد و روی پوستتان آکنه و وخامت های پوستی دیگری پدید می آورد. پس از نرمش و تمرین حتماً پوستتان را بشویید.
چشمانت از اصالت این قهوه چیزتر
یعنی غلیظ تر، بله! یعنی غلیظ تر
سرد است، نبض ساعتم آهسته می زند
هر لحظه حال عقربه هایم مریض تر
من رفته ام! و در کلمات تو نیستم
تو رفته رفته در کلماتم عزیزتر...
چندی ست جمله های تو را فکر می کنم
تا طعم طعنه های تو را تند و تیزتر...؛
دیوانه نیستم! ولی این کار ساده ایست-
تا از کنایه های شما مستفیض تر...
ای دانه های تلخ زمان در تو حل شده!
فنجان چشم های مرا هی نریز تر
در مرگ من تو سرد و کفن پوش می رسی
نرم و سفید، توی لباسی تمیزتر
این بیت را به قصد وصیت نوشته ام؛
قبر مرا برای تو قدری عریض تر...
این سکوت و این هوا و این اتاق شب به شب به خاطرم میاردت
توی این خونه هنوزم یه نفر نمیخواد باور کنه نداردت
نمیخواد باور کنه تو این اتاق دیگه ما باهم نفس نمیکشیم
زیر لب یه عمره میگه با خودش ما که ازهم دیگه دست نمیکشیم
به هوای روز برگشتن تو سر هر راهی نشونه میکشه
با تمام جاده های رو زمین ردپاتو سمت خونه میکشه
من دارم هر روزمو بدون تو با تب یه خاطره سر میکنم
با خودم به جای تو حرف میزنم خودمو جای تو باور میکنم
توی این خونه به غیر از تو کسی دلشو با من یکی نمیکنه
من یه دیوونه م که جز خیال تو کسی با من زندگی نمیکنه
تو سکوت بی هوای این اتاق شب به شب به خاطرم میارمت
خودمم باور نمیکنم ولی دیگه باورم شده ندارمت
|
|
          |
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
عضویت سریع